豬肝含毒 走出6大補(bǔ)血誤區(qū)
2015-08-21 09:16:00 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
誤區(qū)5：吃紅棗可補(bǔ)血
吃紅棗的確可補(bǔ)血，但是只是單吃紅棗就幾乎沒有補(bǔ)血了，因?yàn)閱纬约t棗，人體的吸收率不高，所以其效果不明顯。可是如果紅棗搭配其他食物一起吃，補(bǔ)血效果會出人意表。
編輯：申珅
關(guān)鍵詞：豬肝;經(jīng)期性;菠菜;脾胃功能;鐵元素
2015-01-05 08:42:00
2013-02-04 00:33:19
制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時(shí)取出，趁勢加入生姜末、食鹽、味精，調(diào)勻即可。功效：雞肝中維生素A含量最高，本方可養(yǎng)肝明目，適用于各種近視。
2012-11-19 09:54:07
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